[필독] 알레르기 증상과 종류 및 온라인 알레르기 검사와 예방법 총정리
이번 포스팅에서는 각 사람마다 다양하게 가지고 있는 알레르기의 원인, 증상 및 관리방법에 대해 알아보겠습니다. 면역 체계는 인체의 중요한 요소로 유해한 병원균에 대한 내부 방어 메커니즘 역할을 하지만, 때때로 면역 체계가 잘못 활성화되어 무해한 물질을 잠재적 위험 물질로 인식하여 알레르기가 나타날 수 있습니다.
알레르기 증상과 종류
알레르기
알레르기는 꽃가루나 음식과 같은 일반적으로 무해한 물질에 대한 과민성 면역 반응
위의 정의와 같이 알러지, 알레르기로 불리는 이 증상은 특정 물질에 대한 과민성 면역 반응을 의미합니다. 일반적으로 별다른 해가 없는 물질이지만 특정 사람에게 생명의 위협까지 가해지는 위험한 증상이라, 내가 가진 알레르기에 대해 평상시 알고 있는 것이 무엇보다 중요합니다.
알레르기는 매우 다양한 증상을 동반하며, 대표적으로 아래 4가지 카테고리로 분류됩니다.
우유나 계란의 단백질 등 대체로 대부분의 사람들에게 무해한 것에 몸의 면역 체계가 비정상적으로 반응하는 상태
알레르기성 비염 또는 건초열이라고 불림. 일년 중 특정 시기에 발생하는 알레르기. 꽃가루로 인해 발생하는 경우 대부분
일 년 내내 증상이 나타나는 비계절성 알레르기로 집안에 있는 알레르기 항원 (집먼지 진드기, 곰팡이 등)이 실제로 증상의 원인
알레르기 천식 또는 알레르기 유도성 천식은 알레르기에 의해 유발되거나 악화되는 천식 유형. 천식이 있는 환자가 민감한 알레르기 항원(꽃가루, 비듬, 곰팡이 등) 또는 자극 물질에 노출되는 경우 천식 증상이 늘어나거나 악화됨
알레르기 테스트
온라인상에서 빠르게 알아보는 알레르기 테스트를 해보면 대략적인 나의 알레르기에 대해 판단해 볼 수 있습니다. 30초 ~ 1분 사이에 결과를 알아볼 수 있는 테스트이니 꼭 한번 해보시고, 알레르기 물질을 파악하시길 바랍니다.
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Get Tested
특이 IgE 요약: 알레르기에 대한 특이 IgE 혈액 검사는 원래 있었지만, 피부단자검사와 같은 다른 옵션만큼 잘 알려져 있지 않으며 의사들이 잘 모를 수 있습니다. 여러분이 선택할 수 있는 옵션
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알레르기 검사: 선택한 검사 방법 알아보기
혈액검사 피부단자검사 식품 알레르기 유발검사 자극유발시험 각 알레르기 검사 방법의 장단점을 확인해 보십시오.
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알레르기 예방 및 대처방법
알레르기를 효과적으로 관리하려면 일반적으로 회피, 약물 치료, 면역 요법을 포함해야 합니다. 회피 행위는 확인된 알레르기 유발 물질과의 접촉을 최소화하는 것으로, 식습관 변경, 거주 공간 내 HEPA 필터 설치, 저자극성 물품 선택 등이 포함될 수 있습니다. 회피가 100% 가능한 것은 아니기 때문에 때때로 항히스타민제, 코르티코스테로이드, 충혈 완화제 등의 약물 치료는 알레르기 증상을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 꾸준한 신체 활동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면 등 건강한 생활 습관을 유지하면 면역 체계를 강화하고 알레르기 반응의 발생과 강도를 완화하는 방법도 시도되고 있습니다.
알레르기를 관리하는 방법은 다음의 순서를 따른다면 보다 건강하게 일상생활을 할수 있게 됩니다.
1: 상세한 병력 공유를 시작으로 의사와 상담
2: 알레르기 항원에 대한 노출을 최소화하기 위해 생활 방식 변경
3: 해당되는 경우 증상을 완화할 수 있는 약물에 대한 치료
4: 알레르기 검사 시도
알레르기에 대처하는 방법
알레르기 관리에 도움이 필요하십니까? Lakiea Wright 박사가 네 가지 좋은 팁을 알려드립니다. 환경성 알레르기 항원 노출을 줄이기 위한 19가지 전략도 알려드립니다.
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알레르기의 존재는 개인의 전반적인 웰빙과 일상에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 근본적인 원인을 이해하고, 징후를 파악하여 상황에 대처하는 숙련된 기술을 습득하면 보다 나은 삶을 사는 게 도움이 될 수 있습니다.
